Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Aka "HOW TO BOOST YOUR ENERGY" 💥 Ke své vlastní energii mám za poslední roky vybudovaný docela specifický přístup a v nové epizodě bych se o tento mindset ráda podělila i s vámi. Primárně se ale v ní podíváme rovnou na patnáct tipů, jak mít pomocí jednoduchých kroků a hacků víc energie v průběhu každého dne 👋🏼 A to nejen v rámci zdravého životního stylu, ale taky návyků, biohackingu a dalších oblastí. Ideální epizoda pro ty z vás, kteří chtějí neustále makat na lepší verzi sebe samotné!
