In unserem heutigen PERMA-Häppchen dreht sich alles um das Thema Ziele!
Wir reden über: Motto-Ziele, die sich gut anfühlen,
Everest-Ziele, die groß denken lassen und den Unterschied zu klassischen SMART-Zielen.
Zielerreichung macht glücklich und ist ein wesentlicher Baustein für Zufriedenheit und Wohlbefinden!
Susanne gibt Euch einen Einblick, wie ihr ein
Schneckenhaus geholfen hat ihrem Ziel näher zu kommen.
Und ganz wichtig, wie immer gibt es auch einen kleine Übung für Euch.
Wir machen den Öko-Check — Überwiegen die Vorteile die Nachteile bei der Zielerreichung? Ist das Ziel wirklich das, was du möchtest?
Hör rein und lass dich inspirieren!
Musik: "Sunrise"
by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC BY 4.0.
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