Dieser Podcast beschäftigt sich mit Positiver Psychologie. Die Positive Psychologie erforscht was Menschen glücklicher werden lässt. Glück ist kein Zufall, es gibt Methoden (erforschte) die uns helfen können glücklicher zu werden.
In der ersten Folge erklären Tanja und Susanne das Perma Modell von Martin Seligman. Sie sprechen über Flow, positive Gefühle, 24 Charakterstärken, den Sinn des Lebens und smarte Ziele.
Außerdem erfahrt ihr wie es dazu kam, dass Tanja und Susanne beschlossen haben gemeinsam einen Podcast zu starten und seitdem eine Podcast Beziehung führen.
Musik:"Sunrise" by Luise Frentzel, Fachhochschule Dortmund, CC BY 4.0.
Materialien zum Download und Literatur auf:
https://permaschinkenundme.wixsite.com/melone
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