¿Cuántas veces sientes que has cometido el mismo error? ¿Te comparas con los demás? ¿Te has descubierto diciéndote a ti mismo "que no lo vas a conseguir" o "que eres un desastre"?
Muchas veces somos nuestro peor juez y nos mandamos mensajes que nos desaniman. En este episodio te explico la importancia de tener una buena relación contigo mismo y te enseño la técnica de las tres sillas que te ayudará a descubrir tu diálogo interior.
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