As emoções fazem parte da vida humana, inexoravelmente. Elas são respostas subjetivas a estímulos internos ou externos e ajudam a dar significado e contexto às nossas experiências e a comunicar nossos sentimentos aos outros. Elas também desempenham um papel importante na tomada de decisões. Um dos grandes desserviços que abordagens levianas e simplistas sobre as emoções pode oferecer é a visão maniqueísta que as classifica em categorias como boas e ruins. O pior é que isso também empobrece a experiência humana na medida em que sugere que devemos escolher as boas em detrimento das ruins para sermos felizes. Tudo que reduz o drama existencial humano e aplaina o nosso relevo emocional, em si rico e cheio de contradições, infantiliza e resseca a vida humana. Não existe emoção boa ou ruim. As emoções são combustível para o ato criativo e o que importa e qualifica nossa experiência de vida é a maneira como processamos nossas emoções.
O Desfragmento é um programa sobre tudo que achamos que não sabemos. Explore temas da medicina e yoga com foco nas angústias e desejos da vida atual. A Gurusangat, médica e yogi, quebra clichês e regras que podem aprisionar a experiência loucamente humana nos permitindo aventuras por caminhos instigantes e belos.
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