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今朝のライブでは、タル・ベン・シャハー氏の「ハーバードの人生を変える授業」 から、23個目のメソッドをお届けしました。
Day23のメソッドは「パートナーシップを築く」
パートナーシップ得意ですか？
あなたの理想のパートナーシップの状態はどんなものですか？
わたしは長年、「いざこざのない穏やかな関係」こそが理想のパートナーシップの状態であって、そうでなければならないと思っておりました。
でも、それはまやかしでした。
というか、起こりえないんです。
パートナーシップにおけるちょっとしたいざこざのおかげで、わたしたちは、その関係をよりよいものにしていくことができます。
「ちょっとしたいざこざ＝ワクチン」
ネガティブをなくそうとすることにエネルギーを使うのはおわりにして、「あって当然。さぁ、どう向き合う？」のマインドで、パートナーシップを築いていきましょう！
【Question！】
パートナーに対して、非難の言葉より、ほめ言葉をたくさん伝えていますか？
パートナーに対してもっと前向きのメッセージを送り、一緒にいることを楽しめるような行動をとれば、どんないいことが起こると思いますか？
【Action！】
～プレゼントする～
パートナーに対してできる、「ちょっとしたしあわせのプレゼント」リストをつくってみよう。
そして、その中から毎日最低３つを、実際にパートナーに贈ってみよう！
⇒やってみた感想を、ぜひ、コメント欄にアウトプットしてくださいね！
＊明日も朝5:45にLIVE配信＊
次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。
それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀
いってらっしゃい！
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