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自信を引き出すには何が必要だと思いますか？
成功体験の積み重ね？
褒められること？
色々あるかと思いますが
”自己効力感”が大事なPOINTになります。
自己効力感＝わたしならできる！...かも？！
という気持ちを高めるための声かけの7つのPOINTをシェアさせていただきます＾＾..♡
まずは、「あなた自身」への”セルフトーク”で取り組んでみてくださいね✨✨
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