Z tego odcinka dowiesz się:
- Co robi nam mit Matki Polki?
- Dlaczego tak wielu mamom trudno jest przyznać przed sobą, że potrzebują odpoczynku?
- Co sprawia, że nie potrafimy pozwolić sobie na odpoczynek?
- Jak ważny jest odpoczynek dla zdrowia psychicznego i fizycznego matek?
- Co możesz zrobić dla siebie już teraz, nawet kiedy nie masz czasu?
_____________________________
#matkapolka #mama #macierzynstwo
