En este episodio Coach Daisy cuenta sobre su historia de cómo ha podido perder peso con Coaching y las lecciones más importantes aprendidas.
1. Observar por hambre
2. Cuidado Personal
3. Planificar la comida
4. Tener una visión del futuro.
Aprenderás unos paso básicos para empezar a implementar el trabajo mental para perder peso y mejor tu salud.
Si quieres trabajar de forma más personalizada con Coach Cris en su programa de grupo o Coach Daisy con coaching indivualizado, escríbenos a unacitacontigo@gmail.com. Déjanos saber cómo te podemos apoyar.
