Dis-moi… quand as-tu pris un moment pour vraiment t’aimer, toi ? Pas te juger, pas te dévaloriser, mais t’aimer vraiment. Peut-être que tu ne l’as jamais fait, ou que tu n’y arrives pas… Et si je te disais que tout commence avec une simple décision : choisir de t’aimer, comme tu es, avec tes imperfections, tes forces, tes doutes. Ça te paraît trop beau pour être vrai ? Pourtant, ça pourrait tout changer dans ta vie. Aujourd'hui, on va explorer ce que ça signifie, vraiment, de s'aimer. Pas d’artifice, pas de théorie compliquée. Juste toi, face à toi-même, avec un guide simple pour te montrer que c’est possible. Tu es prête à te découvrir sous un autre jour ?"
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