Si tu m’écoutes, c’est que la confiance en toi est un sujet qui te parle, peut-être même un vrai challenge au quotidien. Est-ce que tu t’es déjà retrouvée à douter de toi dans des moments clés ? Ou à voir d’autres foncer alors que toi, tu restes en retrait, frustrée de ne pas oser te lancer ? Ce podcast est fait pour toi si tu veux apprendre à t’affirmer, à dire ‘oui’ à toi-même sans hésiter. Parce qu’au fond, la vraie question, c’est : comment développer cette confiance en soi qui te manque peut-être aujourd’hui mais qui peut changer ta vie demain ? Ensemble, on va y aller étape par étape. Prends une grande inspiration, et on commence."
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