T’as déjà eu l’impression de naviguer à contre-courant, de forcer les choses ? Genre tu fais ce qu’on te dit de faire, ce que tu penses être “logique” ou “attendu”, mais au fond, ça te fatigue ou te stresse plus qu’autre chose. Ça, c’est souvent le signe que t’es pas aligné. En gros, quand t’es en décalage avec toi-même, ta vie devient un peu une bataille. C’est comme essayer d’aller en randonnée avec des chaussures trop petites : tu vas avancer, ouais, mais ça va faire mal et te crisper tout le long.
L'objectif de cet épisode : s’aligner avec soi pour s'armer et affronter les challenges de la vie avec plus de clarté et de confiance.
Liens de mes réseaux
L’Instagram du podcast & Mon instagram
Mon compte vinted & Ma chaîne Youtube
Abonne toi à mon podcast pour introspecter et devenir la meilleure version de toi-même !
Episodes du même thème :
14 choses à faire avant la fin de l’année
Comment être motivée et se motiver pour 2025 ?
Comprends la productivité ! Comment être productive ?
Profite du moment présent ! Le pouvoir du moment présent
Comment être aligné avec soi-même ? cet épisode
Episodes précédents utiles :
Détache toi du regard des autres (la peur du regard des autres)
Arrête de te comparer !
Pourquoi tu ne devrais pas écouter les autres ?
Comment gérer les personnes négatives ?
Réflexions et peur de grossir pendant les fêtes!
Savoir tourner la page et accepter la fin !
Comment trouver le bon moment ?
Comment prendre soin de soi mentalement et physiquement ?
La peur du changement
Se sentir complètement perdue dans sa vie
Journaling : comment commencer (bienfaits & méthode)
Ils peuvent t'intéresser :
Comment vaincre le blues hivernal et romantiser au max pour ne plus le subir ?
Comment s’organiser en 2024 ?
Comment faire le bilan 2023 et définir ses objectifs en 2024 ?
Comment préparer sa rentrée de septembre 2024 ?
10 habitudes qui ont changé ma vie
Comment arrêter la procrastination ?
Comment reprendre le contrôle de sa vie ?
Comment intégrer le sport dans sa routine ?
BioHacking : : comment l’intégrer à ta vie ?
Dopamine menu : la stratégie pour bien te sentir maintenant !
Tout savoir sur ton sommeil : comment bien dormir ?
Apprends à dire non !
Comment arrêter de penser en 12 conseils ?
La liberté : être une femme libre. Comment trouver la liberté ?
Assumer son corps en été
AVOIR LE SUMMER BODY à tous prix
Comment voyager seule en tant que femme ?
Comment avoir confiance en toi ?
29 choses que j’ai appris en 29 ans
Comment vivre seule ?
les 7 différentes fatigues selon Sandra Dalton
Assumer son corps en été
15 thérapies à absolument intégrer dans ta routine
Comment kiffer ton été en 15 idées ?
Le cycle menstruel : comment le synchroniser à ta vie ?
Les conseils d’une grande soeur
