Comment je peux mieux organiser mon emploi du temps pour éviter le stress dès la rentrée ? Quelles routines quotidiennes je devrais adopter pour bien démarrer et terminer mes journées ? Comment équilibrer mes études, mon travail, et ma vie sociale sans me sentir surmenée ? Quels outils ou techniques peuvent m'aider à rester concentrée et productive ? Si tu t'ai déjà posé une ou plusieurs de ces questions, cet épisode est clairement fait pour toi! On parle de comment bien préparer sa rentrée. Septembre 2024 ? Que tu sois en début de carrière, encore étudiante ou que tu gères déjà plusieurs aspects de ta vie, cette période de l'année est souvent synonyme de nouveaux départs, mais aussi de stress et d'anticipation. Prépare-toi à découvrir des conseils pratiques qui t'aideront à entamer cette rentrée du bon pied, sans filtre et sans pression.
Episodes mentionnés :
Comment organiser sa vie en 2024 ?
Comment prendre soin de soi mentalement et physiquement ?
Comment faire le bilan 2023 et définir ses objectifs pour 2024 ?
Bonne écoute ✨
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A lundi prochain à 18h00.
