Deviens ta propre priorité ! Ouais, toi là, t’es toujours en train de gérer pour les autres, de courir partout, mais… et toi dans tout ça ? 😅 Spoiler : tu ne peux pas remplir la tasse des autres si la tienne est vide ! Dans cet épisode, on va voir comment reprendre les rênes, poser des limites sans culpabiliser, et enfin arrêter de s’oublier au passage. Si t’es prête à faire de 2025 l'année où tu te choisis en premier, t’es au bon endroit. C'est parti, prends un café, mets-toi à l'aise, et on plonge direct dans le sujet !"
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Episodes du même thème :
Bien commencer 2025 : bilan 2024 et objectifs 2025 !
Comment glow up ? Partie 1
Comment sortir de sa zone de confort ?
Devenir sa propre priorité ? Cet épisode
Changer c’est évoluer (et heureusement)
Tu ne seras jamais assez ! (comprend-le)
Apprendre à se suffire à soi-même (dépendance affective)
Episodes cités :
Apprends à dire non !
Comment prendre soin de soi mentalement et physiquement ?
10 habitudes qui ont changé ma vie
Comment reprendre le contrôle de sa vie ?
Comment intégrer le sport dans sa routine ?
Comment être aligné avec soi-même ?
Pourquoi tu ne devrais pas écouter les autres ?
Comment gérer les personnes négatives ?
La peur du changement
