Combien de fois t'es-tu retrouvé·e à douter de toi, juste parce qu'une autre personne t'a donné son avis, un conseil, ou même une critique non sollicitée ? Combien de décisions as-tu prises pour faire plaisir aux autres, au lieu de te faire plaisir à toi-même ? Et si je te disais que la meilleure personne à écouter, c’est toi ? Si tu as envie de comprendre pourquoi tu devrais arrêter d'écouter les autres, tu es au bon endroit. Allez, on creuse tout ça ensemble.
Objectif de l'épisode: t'expliquer pourquoi tu ne devrais pas écouter les autres sans discernement, et surtout, comment arrêter d’être constamment influencé par le regard et les avis des autres. On va comprendre pourquoi cette habitude de valider chaque décision par une approbation externe est si ancrée en nous, et surtout comment s’en libérer.
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