In de allereerste aflevering van 2025 gaan Charina en Maartje in gesprek met tandarts Hilleke Elsinger over een onderwerp dat vaak onderschat wordt: mondhygiëne. Hilleke, sinds 2007 mede-eigenaar van een tandartspraktijk, deelt haar inzichten over hoe een gezonde mond veel verder reikt dan alleen een stralende glimlach.
We ontdekken hoe mondgezondheid direct verbonden is met onze algehele fysieke én mentale gezondheid. Van de link tussen tandvleesontstekingen en hart- en vaatziekten tot het effect van een frisse adem en verzorgde tanden op je zelfvertrouwen – Hilleke legt het allemaal uit. Daarnaast geeft ze praktische tips om je mondgezondheid op peil te houden en vertelt ze waarom preventie vaak de beste behandeling is.
Of je nu trouw je tanden poetst of stiekem je tandartsbezoek uitstelt, deze aflevering laat je zien waarom een gezonde mond de basis is voor een gezond leven.