Description

Kaszel, katar, kiepskie samopoczucie… Czy Wam też jesień kojarzy się z chorowaniem? W dzisiejszym odcinku Smart Workout Extra opowiemy krótko o tym:

• Dlaczego jesienią chorujemy częściej?
• Jak tego uniknąć?
• Jakie znaczenie dla budowania odporności ma aktywność fizyczna?
• O co szczególnie dbać, by mniej chorować?

Zapraszamy!