Si alguna vez te has sentido agotado sin razón, con cambios de humor inexplicables o te han metido en la cabeza que tienes que luchar contra un metabolismo lento, este episodio del podcast es para ti.
Aquí exploraremos el hipotiroidismo más allá de la teoría médica: cómo afecta tu día a día, qué hábitos pueden marcar la diferencia y cómo recuperar el equilibrio sin obsesionarte con la enfermedad.
Desde alimentación y estilo de vida hasta la conexión con tu bienestar emocional y sin olvidarnos del entrenamiento, aquí encontrarás información práctica y experiencias reales.
¡Dale al play y descubre lo que nadie te cuenta sobre el hipotiroidismo!
