Veja como pessoas de verdade estão mudando sua relação com exercícios e alimentação, se libertando das restrições alimentares. Bolo, ketchup, brigadeiro e vinho? A Nicole aprendeu no 4WeeksProject que tudo isso pode. Ela ainda aprendeu a estimar o quanto de comida podia incluir em sua dieta Flexível, mesmo comendo fora de casa. Show Nicole!!
