Dieta reversa é muito popular aqui nos EUA. Para quem está vindo de uma dieta para perda de peso e quer mudar para construção de músculos alguns coaches aplicam a dieta reversa até achar um ponto de equilíbrio. Eu uso de uma forma diferente,principalmente para quem tem algum tipo de distúrbio alimentar. Vale a pena escutar. Muito obrigado mais uma vez por sua atenção.
