Perca peso comendo o que você gosta!
Não estou falando para você fazer a dieta do hambúrguer (mas até podemos inventar essa hein?!?)
Mas a questão é o seguinte, se você gosta, você vai acabar comendo o seu hambúrguer, tomando sua cerveja.
Então quero te mostrar que você pode comer sem culpa se na sequência tudo volta ao normal, seus treinos e sua dieta
O que vai destruir tudo é você mandar um foda-se logo após o hambúrguer por achar que o hambúrguer acabou com o seu progresso da semana e comer tudo que ver pela frente.
Coma o que você gosta para você gostar do processo, porque assim o processo te compra, aí você vence.
