¿Sufres de insomnio? Te has preguntado: ¿Cómo puedo dormir mejor?
Aprende destrezas que te ayudaran a dormir mejor para que le des a tu cuerpo y tu mente el descanso que se merecen con la ayuda de este episodio. Además, te dejaré saber que es lo próximo, conoce mi recomendación de hoy y mucho más...
#insomnio #dormirmejor #descansarbien #trastornodelsueño #dralymaridiaz #comodormirmejor #NutreTuMente #MiDietaMental #Podcast #Wellness
