Realicé una serie de Meditaciones Guiadas con el objetivo de trascender mejor en salud y paz la situación de pandemia. Acompáñame a través de este camino del autodescubrimiento y sanación.
Puedes acceder a todas las meditaciones realizadas en vivo en mi Fan Page (Facebook) @dralymaridiaz o en nuestro canal de YouTube.
👉Hoy, suelta el stress y conecta contigo mismo / a como el mejor antídoto para la sanación.
En este episodio haremos una relajación de todas las partes de tu cuerpo desde la cabeza hasta los pies para soltar y dejar ir todas las tensiones generadas durante el día. Además, ofrezco tres recomendaciones adicionales acerca de cómo manejar el encierro, los pensamientos y sentimientos que esta situación genera.
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