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Description

2024/8/20 インスタライブより録音

・ヨガティーチャートレーニングコースについて

・しほことウェイロンのTTCの歴史

・オンラインTTCをやらない理由 / 合宿型の魅力

・朝を選ぶか夜を選ぶか

・怪我をした時の練習の仕方

etc…