המצב הנפשי שלנו משפיע על המרחב שלנו ולהפך.
כשאנחנו נמצאים במקום לא טוב, כשאנחנו נאחזים בתחושת וודאות ושליטה החפצים יכולים להיות עוגן רגשי.
יחד עם זאת עומס בבית משפיע על תחושת החיוניות שלנו ויכול גם ליצור תקיעות אנרגטית.
אז איך יוצרים את השינוי?
בפרק הזה דיברתי עם רינת קנט על החוויה האישית שלה עם OCD, אגרנות וחרדה חברתית. איך הצליחה לעבור תהליך עם עצמה במחקר ועיבוד החוויות הרגשיות שלה דרך החדר בו היא גרה.
רינת מספרת איך הפחד שיחסר לה גרם לה לאגור חפצים ותהליך השחרור התחיל מהכרה גם באופן בו החפצים שירתו אותה בחיים.
דיברנו גם על איך כל ההבשלה של התהליך והשינוי הם פנימיים וכמה התערבות חיצונית יכולה להיות לפעמים גורם מעקב לשינוי.
רינת כיום מרצה להתפתחות אישית ומשתפת בתהליכים שעברה במהלך החיים ברשתות השונות.
בפרק הזה אני מזמינה אתכם להכיר את הסיפור של רינת ועל הדרך להבין קצת יותר טוב את עצמכם (או אנשים שחווים אתגרים כאלה בסביבתכם).
ניתן לצפות בפרק גם בוידאו בערוץ היוטיוב שלי: https://youtu.be/lUJjU59-0w0
האינסטגרם של רינת: https://www.instagram.com/rinat_ke
---
לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : https://linktr.ee/lesader_by_arbel
מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks
חדש! קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים:
https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
