Hoy te comparto la importancia de tomar pausas en nuestras vidas. Este episodio #5 es la respuesta de una encuesta que realicé hace unas semanas atrás donde le propuse varios temas a mi comunidad de Instagram para el Podcast y el tema ganador fue la importancia de las pausas.
En el episodio de hoy te comparto; el significado de las pausas, el como puedo identificar que necesito tomar una pausa y algunas formas que pueden llevarte a la pausa.
Disclaimer: La información ofrecida en este podcast, no tiene la intención de reemplazar ningún tratamiento, ni consulta psicológica, ni evaluación emocional, ni fomenta una relación paciente y terapeuta. Su propósito es psicoeducativo y de orientación. De tener una emergencia importante se comunique a los números de emergencia respectivos a su país. En Puerto Rico son el 911 y para ayuda emocional la Línea Pas al 1-800-981-0023⠀
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Fotografía: Amunett Photography
Música: A Brand New Start - TrackTribe
Mezcla y masterización por: Irving Piñeiro (Forever Heaven)
