Stress. Wie kent het niet? Wie het niet kent heeft het niet goed voor elkaar, want in deze aflevering leer je dat een basisportie stress belangrijk is voor een gezond leven. Er is alleen iets met balans....en het makkelijk zoekraken daarvan. Wat moet je doen als je voelt dat je meer spanning hebt dan je lief is? Dat leer je in deze aflevering!
Met een vraag van de dag over omgaan met dat iedereen zich altijd beter voordoet en de onzekerheid die dat je kan geven.
