A longevidade plena, feliz e equilibrada depende de uma série de fatores físicos, emocionais, financeiros e comportamentais. A saúde mental é um dos principais fatores relacionados ao bem-estar na longevidade, afinal, o processo do envelhecimento causa muitas mudanças, que, muitas vezes, precisam de empatia e compreensão.
Neste episódio do LongIdade, a conversa é com a psicóloga clínica Andrea Levi. Andrea fala sobre comportamentos que podem trazer bem-estar mental para as pessoas com mais de 60 anos, e também, hábitos que podem ser cultivados ao longo da vida.
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Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz
