A prática de exercícios físicos traz benefícios diretos e indiretos.
Neste episódio do Longidade, nossas cofundadoras, a médica oncologista Dra. Lucíola Pontes e a médica geriatra Dra. Polianna Souza conversaram com o
educador físico, fisiologista do esporte e CEO da DLB assessoria esportiva Diego Leite de Barros, sobre como as atividades físicas são aliadas na manutenção e capacidade de viver livremente, os benefícios para a saúde mental e a importância de não se comparar com outras pessoas.
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