Description

Bist du ein Workaholic? Dann bist du Teil der gefährlichen Hustle Culture. Was auf Social Media wie ein Trend für Erfolg wirkt, kann in Realität nicht nur zu Gesundheitsfolgen, sondern auch dem Tod führen.

Wenn du nicht einer dieser Frauen sein willst oder deine Mitarbeiterinnen davor bewahren willst, bist du hier genau richtig: Denn im femWORKLIFE-Podcast setzen wir uns mit den Stressfaktoren von Frauen auseinander und zeigen dir, wie du das (Arbeits-)Leben stressfreier gestalten kannst.

Dazu hörst du in Folge 2 zum Thema “Hustle Culture”:

• ✅ Wie man zum Workaholic wird
• ✅ Warum die Hustle Culture meist nicht erfolgreich, sondern krank macht
• ✅ Wie du dein Workaholism überwindest
• ✅ Wie Unternehmen ihre Mitarbeitenden vor der Hustle Culture schützen können

Kapitelübersicht

• 00:00 Intro
• 01:02 Social Media Trend: Hustle Culture 
• 04:36 Problem 1: Innerer Stressantreiber 
• 07:11 Frauen & Hustle Culture 
• 11:20 Problem 2: Soziale Abgrenzung 
• 13:06 Problem 3: Erholung als Zeichen von Schwäche 
• 15:36 Folgen der Hustle Culture 
• 18:20 Karoshi: Tod durch Überarbeitung 
• 20:30 Maßnahmen gegen Workaholism 
• 22:08 Persönliche Maßnahmen gegen Workaholism 
• 25:26 Betriebliche Maßnahmen gegen Hustle Culture

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Quellen:

• Hustle Culture: https://www.forbes.com/sites/ashleystahl/2018/06/01/what-is-hustle-culture-and-why-its-harmful/?sh=580169e26d23
• Frauen & Hustle Culture: https://hbr.org/2021/03/why-women-are-hit-hardest-by-hustle-culture
• Folgen durch Hustle Culture: https://www.who.int/mental_health/prevention/burn-out/en/
• Karoshi: https://www.ilo.org/global/topics/working-time/lang--en/index.htm
• Karoshi-Todesfälle in Japan: Japan Times, 2016
• Karoshi bei Frauen in Japan: BBC, 2018