Was steckt hinter der Lehre des Ayurveda? Ist es nur die ayurvedische Ernährung?
In dieser Podcast Folge habe ich Lena von Lenatura zu Gast. Lena ist gewiss nicht deine typische Ernährungstherapeutin, die dich mit Plan und Diätempfehlungen ausstattet. Nein, sie packt all ihr Wissen zusammen und blickt auf ihre Patienten ganzheitlich, denn neben der physischen Ebene ist die seelische Ebene ebenso ausschlaggebend.
In dieser Folge erfährst du, warum die richtige Intention so wichtig für dein Wohlbefinden ist, was es bedeutet sich zu (er)nähren, und warum der Ayurveda als Wissenschaft so viele wichtige Erkenntnisse für dich bereithält.
Viel Freude beim Zuhören!
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