Heute wartet hier eine ganz tolle Meditation auf dich, die
dir hilft deine Gedanken zu sortieren und loszulassen. Dadurch kannst du ganz
einfach deinen Stress im Körper regulieren, kommst zur Ruhe und somit auch automatisch
wieder zu der Freude in dir.
Die Methode kannst du auch im Alltag immer wieder zwischendurch
anwenden und dir so regelmäßig kleine Gedanken-Pausen gönnen.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und
Ausprobieren.
Wenn du Lust hast, mit mir gemeinsam mit Yoga in den Tag zu
starten, dann mach gerne mit beim Early Bird Yoga: https://elopage.com/s/hierundjetzt/early
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Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen
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Viele liebe Grüße
Deine Ina
