En este episodio continuamos con la alimentación y en concreto vamos a ver los diferentes grupos de nutrientes, empezando por los micronutrientes que son las vitaminas y minerales. Vamos a conocer su nombre, símbolo quimico, en que alimentos los encontramos y que provoca su carencia. Después os hablo de la nueva rueda de alimentos que tenemos desde 2022. Espero que os guste.
