Episodebeskrivelse
🎙 Idrettsskader, biomekanikk og styrketrening med Tron Krosshaug
I denne episoden av Bendiksen Airways har vi med oss Tron Krosshaug, professor ved Senter for idrettsskadeforskning og Institutt for idrettsmedisinske fag ved Norges idrettshøgskole. Krosshaug er en av Norges fremste eksperter på idrettsskader, biomekanikk og styrketrening.
Vi dykker inn i hans banebrytende forskning på skademekanismer, spesielt fremre korsbåndskader, og hvordan ny teknologi har gitt oss bedre innsikt i skadeforebygging. Vi diskuterer også hans rolle som underviser og gründer, der han har utviklet populære treningsapper og e-læringsressurser brukt av tusenvis av idrettsutøvere og studenter.
Hva kan trenere og utøvere lære av forskningen hans? Hvordan kan teknologi bidra til å redusere skaderisiko? Og hva er de største utfordringene innen skadeforebygging i dag?
🎧 Lytt med for en lærerik samtale om forskning, praksis og fremtidens idrettstrening!
Det beste du kan gjøre for å støtte podcasten er å gi den 5* og trykke "følg" på Spotify eller hvor enn du hører på - takk!😁
Du kan også støtte podcasten ved å vippse til: 95992 088
Alexander finner du på:
Twitter: @AlexBendiksen
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100004906086710
