Épisode 44 _ IsabelleDauplaise AKA Mme la DG
Série VIP
Une jasette de cuisine pétillantepour ne pas dire le mot de la fin ;)
Spontanée, joyeuse, rieuse,prête à créer des occasions pour s’amuser pour de vrai.
Oser être et ça suffit,Isabelle vous jase franchement de tout ce qui l’a propulsé dans les 8 dernières années, des élans, des aller vers comme dirait Sylvain, des claquements de doigts bien intégrés et bien sentis. Elle s’est approprié tout ce que j’ai offert au fil des années et les as transformé pour faire sens.
Bonne rencontre avec celle qui « S’auto-ris » !! Dans le sens de se faire rire elle-même et/ou de s'autoriser à.
C’est beau !
C’est bon !
C’est léger, pis ça circule !
Bonne écoute
Voici l'épisode et la classe dont on parle pendant l'enregistrement.
Épisode 10 _ Et si … on osait parler ?
18 août 2023
Yoga de la DG _
https://www.karinecloutier.com/ateliers-thematiques/
Pré-enregistré
5 classes de yoga thématiques
Une classe de Hatha yoga par semainepour te permettre de découvrir et revenir à la base. Postures d’ancrage et d’enracinement, exercices de respiration, méditation.
Thématiques: ancrage, activer kapha, ouverture du coeur, torsions, cultiver le calme.
Accès à vie ! (du moins jusqu’en 2026)
Matériel : Tu as besoin d’un tapis, une couverture, une chaise, un traversin (si tu en as un), une sangle.
Durée : 5 séances de 1h
50,00 $ + txs (Valeur de 100$)
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Musique d'intro et de fermeture / Joyde Marise Demers & Matriçage PF76
