En esta meditación guiada de 12 minutos, exploramos la diferencia entre felicidad y contentamiento a través de la gratitud. La felicidad puede ser efímera, ligada a circunstancias externas, mientras que el contentamiento surge de una profunda aceptación del momento presente. Acompáñame en esta práctica para cultivar una sensación duradera de paz y bienestar desde dentro.
☀ Practica conmigo Yoga: https://www.yogaconbaruc.com
☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc
☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc
