Esta meditación es un espacio seguro para suavizar el corazón, disolver tensiones emocionales y recordar tu capacidad de cuidar y desear el bienestar, sin juicios ni exigencias.
🕰️ ¿Cuándo usar esta meditación?
Cuando necesites reconectar contigo o con los demás desde la empatía, suavizar emociones difíciles o simplemente abrir tu corazón con amabilidad.
☀ Practica conmigo Yoga: https://www.yogaconbaruc.com
☀ I N S T A G R A M: @yogaconbaruc
☀ F A C E B O O K: http://facebook.com/yogaconbaruc
