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🚀 In dieser Folge erfährst du, warum die Darmentgiftung so wichtig für deine Gesundheit ist. Von der Leber bis zum Dünndarm - wir nehmen dich mit auf eine Reise durch die erstaunlichen Prozesse im Körper. 🔄

Entdecke, wie die Leber als körpereigener Filter arbeitet und schädliche Substanzen in unschädliche Formen umwandelt. Erfahre mehr über die Phasen der Entgiftung und wie du durch regelmäßige Entleerung deinen Körper optimal unterstützen kannst. 💪🏽

Wir beleuchten auch, warum bestimmte Lebensmittel den Darm belasten können und wie du durch bewusste Ernährung die Darmgesundheit fördern kannst. 🥗 Welche Rolle spielen dabei Raffinierter Zucker, Transfette und rotes Fleisch?

Schalte ein und lerne, warum ein regelmäßiger Stuhlgang nicht nur normal, sondern entscheidend für deine Gesundheit ist. 🚽✨ Hast du Fragen oder Anregungen? Teile sie mit uns in den Kommentaren! #Darmgesundheit #Entgiftung #Podcast #GesundLeben

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Deine Diana!

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