Burnout adalah keadaan kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres berkepanjangan dan berlebihan. Ini terjadi ketika Anda merasa kewalahan, kelelahan, dan tidak mampu memenuhi tuntutan yang terus-menerus. Seiring waktu, burnout dapat mengurangi produktivitas dan menguras energi Anda, membuat Anda merasa semakin tidak berdaya, putus asa, sinis, dan marah.
Semoga kalian gak sampai Burnout dan sehat-sehat selalu.
PENGISI :
DIKKY SUGESTY
https://www.instagram.com/sugestism/
SUPPORT DAN DUKUNGAN :
https://trakteer.id/podcast%20obrolan%20paok?quantity=1
JUGA TERSEDIA DI :
YOUTUBE
https://youtu.be/nA1jerU31lw
APPLE PODCAST
https://podcasts.apple.com/id/podcast/podcast-obrolan-paok/id1671432191
NOICE
https://open.noice.id/catalog/0299e90b-5c28-44d5-8e7a-4afb44eacd27
GOOGLE PODCAST
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9kYTdhM2IxMC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiI3eyzoNb9AhUAAAAAHQAAAAAQOg
SOCIAL MEDIA :
INSTAGRAM
https://www.instagram.com/podcastobrolanpaok/
TIKTOK
https://www.tiktok.com/@podcastobrolanpaok
