インドと日本で瞑想コースを何度も受講したエリック、エリックと出会い毎日瞑想を約2年続けているもえ、インドでヨガインストラクターの資格を取る際に経験したスピリチュアル体験を持つかほ。それぞれの瞑想への考え方と方法をお話しします‼️🧘♀️
