＊このエピソードは日本語です。
＊This episode is in Japanese.
このエピソードでは、美GANガールズのAsukaとKahoが、腸内細菌とヴィーガン食の関係についてをお届けしていきます。
YouTube リンク:
https://youtu.be/TRrs0ZtZkuo?si=2d0U1RXc-bl-KcPU
https://youtu.be/WlpDvb7GboM?si=BbUi_5kOd6K9n8FK
【内容】
・最近の様子
・腸内微生物と働きについて
・○○は腸内細菌のバランスを崩す！？
・菌の多様性
・肉を食べると起こること
・芋だけ食べてムキムキな民族！？
・腸に優しい食生活
・2人の実体験と対策
・おすすめ食材
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