食事がパフォーマンスに与える影響とは？回復力は◯倍！？我ら美GANガールズ3人が、体験談を語る！ ＊私たちのおすすめ👇 Moeのスポーツ栄養士の本
The Plant-Based Power Plan （本）
https://www.amazon.co.jp/Plant-Based-Power-Plan-Increase-Strength/dp/024147244X/ref=mp_s_a_1_1?crid=1IJFSI3BAFEAR&keywords=the+plant+based+power+plan&qid=1681825959&sprefix=the+plant+based+power+plan%2Caps%2C226&sr=8-1
Kahoおすすめの呼吸の本
『BREATH/呼吸の科学』ジェームズ・ネスター著
https://www.amazon.co.jp/BREATH-%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%81%AE%E7%A7%91%E5%AD%A6-%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%BF%E2%80%95/dp/4152101407/ref=mp_s_a_1_2?crid=IKYX4R6N5G6E&keywords=%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%81%AE%E7%A7%91%E5%AD%A6&qid=1681826536&sprefix=%E5%91%BC%E5%90%B8%E3%81%AE%2Caps%2C384&sr=8-2
Netflix 『The Game Changers』（ドキュメンタリー）
https://gamechangersmovie.com/
【おすすめポッドキャスト】英語
○ The Rich Roll Podcast
○ The Proof with Simon Hill
○ Switch 4 good
○ Feel Better, Live More
○ No Meat Athlete Radio
○ Nutrition Facts with Dr. Greger
