『1月プラントベースチャレンジ』22日目
・女性がfeel goodな日は一年に〇〇日！？
・研究：プラントベース＋低脂肪で生理痛の日数と酷さを減少
・菜食からなる女性の健康へのメリット
・生理痛とPMSにサヨナラする１０の法則
【参考文献】
本『Your Body in Balance』
https://www.amazon.co.jp/Your-Body-Balance-Science-Hormones/dp/1538747421
もちろん配信を聴きながら参加も可能ですが、BETTER EARTH NOWのLinktreeにあるGoogleフォームから参加申し込みをすることで参加特典をゲットすることができます✨
特典はこちら！
①『1月プラントベースチャレンジ』のLINEグループに加入することができ、BETTER EARTH NOWメンバーと交流したり、みなさんのプログレスやプラントベースのレシピを楽しくシェアしたり出来ます！お互いをサポートし合えるコミュニティLINEです！
②参加申し込みをされた方の中から、抽選でプラントベースの嬉しいプレゼントをご用意します❣️
ここから登録出来ます👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdqZK3CdGwL9-21RMHR674zuCOZqB8QDt4A9gEON94ftYc-TQ/viewform
BETTER EARTH NOW は、Veganuary の活動を応援しています！
【Veganuaryウェブサイト】
https://veganuary.com/
