W tym odcinku poruszamy temat, który dotyka wielu z nas – trudności z mówieniem "NIE" oraz ustanawianiem granic w codziennych relacjach. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak wielu ludzi ma problem z odmawianiem innym i jak możemy nauczyć się skutecznie komunikować swoje potrzeby bez poczucia winy.
⭐ Sonia Kozub-Skalska ⭐
https://soniakozubskalska.pl/
https://www.instagram.com/soniakozub1/
https://www.tiktok.com/@soniakozubskalska
⭐ Mateusz Warmuz ⭐
https://www.facebook.com/mat.warmuz
https://www.instagram.com/matt.warmuz/
https://www.linkedin.com/in/mattwarmuz/
https://www.tiktok.com/@sztuka.myslenia
⭐ Sztuka Myślenia o Pieniądzach ⭐
https://www.facebook.com/sztukamysleniaopieniadzach
⭐ Partnerzy odcinka ⭐
💰 Trzyportfele.pl - https://www.trzyportfele.pl/
⚡ Tomasz Sokół ⚡
https://tomasz-sokol.pl/
https://www.instagram.com/filmmaker.tom/
https://www.facebook.com/filmmaker.tom
https://www.tiktok.com/@filmmaker.tom
🏆 Heksagon - https://www.sklepheksagon.pl/
🚀💰 #SoniaKozubSkalska #Sonia #MateuszWarmuz #biznes #edukacja #expert #smop #Psychologia #RozwójOsobisty #UstalanieGranic #Asertywność #Komunikacja #Relacje #PoradyPsychologiczne #Samoświadomość#ZarządzanieCzasem #ZdrowiePsychiczne #Emocje #SelfCare #Motywacja #Mindfulness #OdpornośćEmocjonalna #MówienieNie #GraniceOsobiste #RadzenieSobieZOdrzuceniem #SocialMediaDetox
