Heute sprechen wir über die Meditation in der Stille. Es heißt ja bekanntlich: In der Ruhe liegt die Kraft – ein wahrhaftiger Satz, der eine tiefe Wahrheit in sich trägt. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich der Achtsamkeitspraxis nähern und die Meditation in der Stille praktizieren kannst.
Themen der Folge:
⟡ Die Vielseitigkeit der Achtsamkeitspraxis
⟡ Wie funktioniert die Meditation in der Stille?
⟡ Das Ankommen im Hier und Jetzt
⟡ Worauf du bei psychischen Erkrankungen achten solltest
⟡ Die Vorteile des regelmäßigen Meditierens
⟡ Praktische und wertvolle Tipps, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst
Fandest du den Inhalt wertvoll? Dann teile die Folge gerne mit ganz vielen anderen!!
🔔 Abonniere meinen Podcast und aktiviere die Benachrichtigungen, um keine weiteren wertvollen Impulse zu verpassen.
Möchtest du noch tiefer einsteigen und mit mir zusammenarbeiten? Ich biete maßgeschneiderte 1:1-Begleitungen, inspirierende Vorträge und praxisorientierte Workshops an, die transformieren. Schau gerne auf meiner Webseite vorbei oder melde dich einfach per E-Mail - ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten!
Meine Webseite:https://martinasimic.com
Email:info@martinasimic.com
Und jetzt viel Spaß beim Hören & Umsetzen!
Deine Martina ♡
