È interessante seguire questi filone di puntate intime che poi possono essere analizzate sotto il punto di vista professionale. Nella scorsa puntata abbiamo parlato di autosabotaggio e procrastinazione e in questa con la psicologa Martina Ferrari, per l'appuntamento instasognante di Spazio Giusto, abbiamo sottoposto gli stessi temi. Martina ci racconta cosa accade in quel meccanismo tanto subdolo quanto comune della procrastinazione, del rimandare a domani, del mettere la testa sotto la sabbia, del distrarci dagli impegno, perché succede e come lavorarci su! Abbiamo parlato di autosabotaggio e di quante forme diverse può assumere il nostro sabotatore interno, ma anche di quanto certi meccanismi possano attivarsi e rivelarci cose essenziali di noi: scelte non nostre, adeguamento a pressioni esterne, compiacimento, ossessione del perfezionismo. Concediamoci ogni tanto la "libertà di fare schifo". Se ti piace l'episodio condividilo usando l'hashtag #spaziogiusto e seguici sulle pagine Facebook e Instagram.
