Das Geheimnis eines erfolgreichen Tages liegt im morgendlichen Bettenmachen. Das cheinbar kleine Ritual macht selbstbewusster, produktiver und glücklicher, hat
Pfarrerin und Podcasterin Kathrin Bolt herausgefunden: „Denn es geht dabei um die Möglichkeit, jeden Tag handlungsfähig zu bleiben“.
Das erwartet dich in dieser Sternenglanz-Podcastfolge:
00:11 Hast du heute morgens dein Bett gemacht?
02:41 8 Gründe, das Bett morgens zu machen
03:24 1.Erfolgserlebnis
04:01 2.Mehr Energie und Selbstbewusstsein
04:28 3.Weitere Aufgaben gehen leichter
05:02 4. Bessere Organisation
06:03 5. Mehr Erfolg
06:39 6. glücklicher
07:07 7.Routinen geben Sicherheit
07:58 8. Man schläft Abends besser ein
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*Sternenglanz ist ein Podcast mit spirituellen Gedanken für deinen Feierabend, präsentiert von den römisch-katholischen und evangelisch-reformierten Kirchen der Kantone St.Gallen und der beiden Appenzell.
