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En esta entrevista hablo con Minerva Castillo, Coach e Instructora de Mindfulness y, entre otras cosas nos va aa contar que hace y cómo para llevar autoconciencia y bienestar al mundo de la empresa.
Además, hablamos de:
✓ Cómo empezó su cambio personal y qué hizo para gestionarlo.
✓ Qué hacía en su vida anterior y qué relación tiene con lo que hace ahora.
✓ Qué pensaba sobre ella misma al principio de empezar a organizar sus primeros talleres y como ha ido cambiando a lo largo del tiempo.
✓ Cuál fue el punto de inflexión en su carrera profesional y qué fue lo que le hizo ver que debía dar el salto a emprender al 100%.
✓ Qué le decía su vocecita interior y que es lo opuesto a lo que normalmente nos dice.
✓ Qué hace Minerva para llevar autoconciencia y Bienestar a las empresas.
✓ Qué es el Mindfulness y a qué te puede ayudar.
✓ Cuál es la diferencia entre kindfulness y mindfulness.
✓ Qué tipo de atención debes practicar en tu vida y que supone un cambio brutal si lo aplicas.
⮕ Puedes encontrar a Minerva aquí:
Su Instagram: https://www.instagram.com/minervacastillo.coach
Su web : https://minervacastillo.es
Su mail : hola@minervacastillo.es
