¡Bienvenidos al segundo episodio de Selfmappers! En este capítulo, hablamos sobre el niño interior y su importancia en nuestro bienestar emocional. A menudo, los traumas y experiencias dolorosas de la infancia pueden dejar una marca en nosotros que persiste en la edad adulta. Por eso, es fundamental reconocer y cuidar de nuestro niño interior.
En este episodio, exploramos cómo identificar si nuestro niño interior está herido, cómo podemos mantenernos en contacto con él y cómo podemos comenzar el proceso de sanarlo. Discutimos la importancia de la empatía, el autocuidado y la compasión hacia nosotros mismos para ayudarnos en este proceso.
También compartimos nuestras propias experiencias en el cuidado de nuestro niño interior, y brindamos algunas herramientas y estrategias que pueden ayudar a nuestros oyentes a conectarse con su propio niño interior.
Esperamos que disfruten escuchando este episodio tanto como nosotras disfrutamos creando este contenido para ustedes. Recuerden suscribirse a nuestro canal para estar al tanto de los próximos episodios, ¡y gracias por escuchar Selfmappers!
