En este episodio, Gabilu Mireles se adentra en el tema a menudo doloroso pero crucial de las amistades que pueden drenar nuestra autoestima. Habla de su propia experiencia con amistades tóxicas y cómo estas afectaron su percepción de sí misma. Explora las señales de alerta a tener en cuenta, cómo estas relaciones pueden afectarnos y, lo más importante, cómo podemos liberarnos de ellas. Gabilu también ofrece consejos sobre cómo construir y mantener amistades que nos eleven y nos apoyen en lugar de hacernos sentir pequeños. Si alguna vez te has sentido agotado, menospreciado o dolido por una amistad, este episodio ofrece una guía compasiva y empoderadora para navegar estas situaciones y cuidar de tu bienestar emocional.
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¿Quién es Gabilú Mireles?
Gabilú Mireles es coach de amor propio, comunicóloga y escritora, imparte pláticas y talleres virtuales con los que busca hacer brillar a los demás, enseñándoles a poner en práctica el hábito del amor propio.
El Podcast de Gabilú Mireles es un espacio seguro para encontrar inspiración y cuestionarnos sobre amor propio, aceptación corporal, estándares de belleza, dietas, y todos esos temas que afectan nuestra autoestima todos los días. A través de las reflexiones de Gabilu y de sus invitades, encontrarás ese empujón para salir a conquistar el mundo con toda tu luz. ¡Por que la vida es muy corta para vivirla a medias!
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Gabilú xo
